Rahasia Stefanos Tsitsipas Tampil Hebat di 2021

3 Mei 2021, 17:15 WIB
Editor: Doddy Wiratama
Cover artikel Stefanos Tsitsipas. /(Grafis: M. Yusuf/Skor.id)

  • Stefanos Tsitsipas mengungkapkan pernapasan menjadi kunci penampilan hebatnya di 2021.
  • Seni mengontrol pernapasan mulai dilakukan selama beberapa bulan terakhir.
  • Kontrol pernapasan sebelumnya telah mengantarkan Novak Djokovic jadi salah satu pemain terhebat sepanjang masa.

SKOR.id - Petenis muda Yunani, Stefanos Tsitsipas, tampil sangat baik pada paruh pertama kompetisi ATP 2021.

Setelah menembus semifinal Australia Open 2021 dengan menundukkan Rafael Nadal di perempat final, Stefanos Tsitsipas melanjutkan kehebatannya di musim turnamen tanah liat.

Stefanos Tsitsipas mampu meraih gelar juara Monte Carlo Masters 2021 dengan mengalahkan Andre Rublev (Rusia) dengan skor 6-3, 6-3 di final.

Sepekan kemudian, di Barcelona Open, Stefanos Tsitsipas menantang Rafael Nadal di final. Namun ia kalah rubber set dari sang raja tanah liat dengan skor 4-6, 7-6 (6), 5-7.

Stefanos Tsitsipas pun membeberkan senjata rahasia yang membuat dirinya bisa tampil baik sejauh ini.

Petenis peringkat lima dunia itu menyebut seni mengatur pernapasan adalah hal yang membuatnya lebih nyaman dan tenang saat berada di atas lapangan.

"Saya merasa, bernapas sangat penting. Bernapas membantu saya mengendalikan diri dan membuat saya memiliki kendali penuh atas apa yang saya lakukan," Tsitsipas menuturkan.

Tsitsipas mengaku mulai melatih pernapasan dengan baik dalam beberapa bulan terakhir. 

Ini merupakan metode yang diterapkan psikolog yang menangani Stefanos Tsitsipas, Costas Pergantis, demi membuat sang petenis mampu mengendalikan diri saat bermain.

"Saat bernapas dengan baik, saya merasa permainan saya mampu mencapai puncak."

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Stefanos Tsitsipas (@stefanostsitsipas98)

Kontrol pernapasan sebenarnya bukanlah konsep baru dalam permainan tenis.

Hal ini sudah terlebih dahulu dilakukan oleh pemain nomor satu dunia saat ini, Novak Djokovic.

Latihan pernapasan merupakan kunci stabilnya penampilan Novak Djokovic dalam 10 tahun terakhir.

Hal ini pula yang turut mengantarkan petenis asal Serbia itu menjadi kolektor 18 gelar grand slam.

Ikuti juga InstagramFacebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor.id (@skorindonesia)

Berita Tenis Lainnya:

Rafael Nadal Akui Sempat Diramalkan Takkan Sukses di Dunia Tenis

Novak Djokovic Tolak Kewajiban Vaksinasi bagi Petenis

  • Sumber: tennis.com
  • Tag

    Video

    Komentar

    Berita Terkait

    Tenis

    Rabu, 14 April 2021

    Novak Djokovic: Jannik Sinner Akan Menjadi Jawara Tenis di Masa Depan

    Petenis nomor satu dunia, Novak Djokovic memprediksi Jannik Sinner memiliki potensi sebagai juara tenis di masa depan.

    Tenis

    Jumat, 23 April 2021

    Ini Prediksi Rafael Nadal Soal Raja Tenis Masa Depan

    Bagi Rafael Nadal, petenis dengan progres tertinggi dalam kompetisi akan sukses di masa depan.

    Tenis

    Sabtu, 24 April 2021

    Tembus Semifinal Serbia Open 2021, Novak Djokovic Antusias Tantang Petenis On Fire

    Novak Djokovic akan berhadapan dengan Aslan Karatsev di semifinal Serbia Open 2021, Sabtu (24/4/2021).

    Terbaru

    Tenis

    Rabu, 12 Mei 2021

    Rafael Nadal Ragu Tampil di Olimpiade Tokyo 2020

    Petenis asal Spanyol, Rafael Nadal mengaku ragu untuk ikut berpartisipasi pada Olimpiade Tokyo 2020 di tengah situasi pandemi Covid-19.

    Tenis

    Selasa, 11 Mei 2021

    Susul Naomi Osaka, Kei Nishikori dan Serena Williams Mulai Ragu dengan Olimpiade Tokyo

    Kei Nishikori merasa bahwa bubble di Kampung Olimpiade tidak 100 persen menjamin bebas infeksi Covid-19.

    Tenis

    Selasa, 11 Mei 2021

    Novak Djokovic Merasakan Sinyal Bahaya dari Petenis Next Gen Makin Kuat

    Petenis muda seperti Alexander Zverev berpotensi menggeser dominasi Big Three cepat atau lambat.

    Tenis

    Senin, 10 Mei 2021

    Hal Paling Dinantikan Andy Murray di Queens Club Championships 2021

    Queens Club Championships 2021 akan membuka keran 25 persen dari kapasitas penuh penonton.

    Tenis

    Senin, 10 Mei 2021

    Naomi Osaka Sebut Gelaran Olimpiade Tokyo Sangat Berisiko

    Naomi Osaka berharap agar keputusan menggelar Olimpiade di tengah pandemi ditinjau kembali.

    Tenis

    Senin, 10 Mei 2021

    Alexander Zverev Juara Madrid Open 2021, Singkirkan Rafael Nadal dan Dominic Thiem

    Petenis asal Jerman, Alexander Zverev berhasil meraih gelar Madrid Open 2021.

    Tenis

    Minggu, 9 Mei 2021

    Gagal Juara Madrid Open 2021, Ashleigh Barty Mengaku Kewalahan Hadapi Rival di Final

    Ashleigh Barty bertekad comeback dengan strategi anyar di turnamen selanjutnya.

    Tenis

    Minggu, 9 Mei 2021

    Madrid Open 2021: Hadapi Alexander Zverev di Final, Matteo Berretini Pede

    Matteo Berrettini akan menghadapi Alexander Zverev pada babak final Madrid Open 2021, malam ini.

    Tenis

    Minggu, 9 Mei 2021

    Aryna Sabalenka Juarai Turnamen Tanah Liat Perdana di Madrid Open 2021

    Unggulan kelima, Aryna Sabalenka akhirnya pecah telur dengan menjuarai turnamen tanah liat Madrid Open 2021.

    Tenis

    Sabtu, 8 Mei 2021

    Jelang Comeback di Swiss, Andy Murray Latihan Bareng Novak Djokovic

    Andy Murray dan Novak Djokovic dijadwalkan latihan bareng di Roma pada Minggu (9/5/2021).
    X