Novak Djokovic Anti-Minuman Beralkohol, Lebih Disiplin Ketimbang Dua Rival

19 September 2021, 19:45 WIB
Editor: Lily Indriyani
Ekspresi Novak Djokovic ketika lolos ke babak ketiga Wimbledon Open 2021, Rabu (30/6/2021).
Ekspresi Novak Djokovic ketika lolos ke babak ketiga Wimbledon Open 2021, Rabu (30/6/2021). /(instagram.com/wimbledon/)

SKOR.id - Novak Djokovic adalah petenis dengan prestasi paling stabil dalam 10 tahun terakhir. Sejak 2011-2021, dia mampu memenangi 19 gelar grand slam.

Adapun satu grand slam lainnya didapat pada 2008. Kala itu, peta tenis dunia masih didominasi Roger Federer dan Rafael Nadal

Karena konsistensinya pula, petenis asal Serbia itu jadi yang terlama menduduki peringkat satu dunia yakni selama 338 pekan.

Pola hidup disiplin menjadi kunci utama Novak Djokovic. Sedikit berbeda dengan dua rivalnya, Rafael Nadal dan Roger Federer.

Usai memenangi Australian Open 2020, kolektor 20 grand slam itu mengaku sudah lama tak minum-minuman beralkohol.

Suami dari Jelena Ristic itu menuturkan, alkohol membawa dampak negatif seperti yang pernah dialami petenis 34 tahun itu.

Pada suatu hari, Novak Djokovic pernah mabuk karena minuman beralkohol hingga tidak sadar sedang berada di mana.

"Saya tidak akan pernah meminum alkohol (lagi) karena memang tak bisa menikmatinya," tutur Novak Djokovic.

Selain tidak mengonsumsi alkohol, sejak 2010, dirinya juga tak makan makanan berbahan dasar tepung dan susu sapi.

Tepung terigu mengandung gluten, sedangkan susu sapi memiliki laktosa. Keduanya bisa mengacaukan sistem pencernaan.

Adapun untuk Rafael Nadal, memang bukan peminum berat. Petenis asal Spanyol itu juga tidak menganggapnya kebutuhan.

Rafael Nadal (kiri) berjabat tangan dengan Novak Djokovic (kanan) setelah melakoni duel alot pada semifinal French Open 2021 di Lapangan Philippe-Chatrier, Paris, Sabtu (12/6/2021) dini hari WIB
Rafael Nadal (kiri) berjabat tangan dengan Novak Djokovic (kanan) setelah melakoni duel alot pada semifinal French Open 2021 di Lapangan Philippe-Chatrier, Paris, Sabtu (12/6/2021) dini hari WIB (twitter.com/rolandgarros)

Dia terkadang meminumnya saat berkumpul dengan teman-teman dan asal tidak berlebihan, bagus untuk kesehatan mental.

"Saya meminum alkohol dengan tanggung jawab. Saya pikir ini adalah sesuatu yang bisa menjadi baik," ucap Rafael Nadal.

Satu lagi perbedaannya dengan Novak Djokovic adalah soal susu sapi. Dalam menu harian, Rafael Nadal meminum protein shake.

Roger Federer, meminum alkohol saat merayakan kesuksesan dan wine merupakan favorit petenis asal Swiss tersebut.

Meski bukan faktor penentu prestasi Novak Djokovic dalam 10 tahun terakhir, alkohol tidak baik untuk kesehatan.

Bukan hanya buat atlet, melainkan untuk orang awam. Sebab, minuman beralkohol memiliki kalori yang tinggi. 

Berita Bugar Lainnya: 

6 Makanan yang Baik untuk Mengurangi Gejala Rosacea atau Bintik Merah di Wajah

Punya Mata Panda, Hilangkan dengan Minyak Zaitun

  • Sumber: Essentially Sports, Fox Sports, Tennis World USA, Business Insider
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Tenis

    Senin, 14 Juni 2021

    5 Fakta Novak Djokovic, Juara French Open 2021

    Berikut 5 fakta soal Novak Djokovic, juara French Open 2021 yang dirangkum oleh Skor.id.

    Tenis

    Jumat, 16 Juli 2021

    Akhirnya, Novak Djokovic Putuskan Tampil di Olimpiade Tokyo

    Novak Djokovic telah memesan tiket dari Serbia ke Tokyo demi tampil di Olimpiade 2020.

    Terbaru

    Tenis

    Rabu, 27 Oktober 2021

    PM Izinkan Petenis Belum Vaksin Berlaga di Autralian Open

    Perdana Menteri Australia, Scott Morrison mengungkapkan petenis yang belum divaksinasi dibolehkan masuk negaranya demi bermain di Australian Open.

    Tenis

    Selasa, 26 Oktober 2021

    Nick Kyrgios Tak Ikut Bela Australia di Babak Final Piala Davis 2021

    Menjelang Final Piala Davis 2021 mendatang kabar mengejutkan datang dari tim Australia yang harus menyisihkan Nick Kyrgios dari skuadnya.

    Tenis

    Senin, 25 Oktober 2021

    Rumor, Tennis Australia Izinkan Pemain Tanpa Vaksin Covid-19 Tampil di Australian Open 2022

    Pemain yang belum menerima vaksin harus melakoni karantina 14 hari sebelum Australian Open 2022.

    Tenis

    Rabu, 20 Oktober 2021

    Berkat Juara US Open 2021, Emma Raducanu Dilirik Brand Fashion and Beauty Dunia

    Baru-baru ini, Emma Raducanu didapuk menjadi brand ambassador rumah mode Dior.

    Tenis

    Selasa, 19 Oktober 2021

    Australia Open Wajibkan Vaksinasi, Novak Djokovic Belum Tentu Berangkat

    Petenis nomor satu dunia, Novak Djokovic, sekali lagi menolak untuk blak-blakan soal statusnya, apakah ia telah divaksinasi atau belum.

    Tenis

    Senin, 18 Oktober 2021

    Cetak Sejarah, Cameron Norrie Jadi Petenis Inggris Pertama yang Juara Indian Wells

    Cameron Norrie membuat kejutan dengan berhasil mengalahkan Nikoloz Basilashvili dengan 3-6, 6-4, 6-1 di final Indian Wells Masters 2021.

    Tenis

    Sabtu, 16 Oktober 2021

    Cari Teman Main Tenis? Yuk Gabung dengan 5 Komunitas Ini!

    Sama sama menggunakan raket sebagai alat bermainnya, olahraga tenis lapangan mungkin tak sepopuler bulu tangkis di Indonesia.

    Tenis

    Sabtu, 9 Oktober 2021

    Euforia US Open 2021 Berakhir, Emma Raducanu Tersingkir di Babak 64 Besar Indian Wells

    Emma Raducanu santai menerima kekalahannya dari Aliaksandra Sasnovich di Indian Wells hari Jumat (8/10/2021) malam waktu setempat.

    Tenis

    Kamis, 7 Oktober 2021

    Sapu Bersih, Jawa Timur Jadi Juara Umum Tenis PON XX Papua 2021

    Tim Jawa Timur sukses menyapu bersih seluruh medali emas yang tersedia dari cabor tenis PON XX Papua 2021.

    Tenis

    Senin, 4 Oktober 2021

    3 Alasan Mengapa Andy Murray Cocok Menjadi Pelatih Emma Raducanu

    Andy Murray disebut sangat pantas menjadi pelatih Emma Raducanu di masa depan. Ia memenuhi segala kriteria membesut petenis putri harapan Inggris

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X